Cześć

Bardzo się cieszę, że tu jesteś. Poważnie! Rozejrzyj się, sprawdź czy kliknie między nami. Jeśli tak, popracujemy razem.

Mogę pomóc Ci w poznawaniu Twoich mocnych stron, odporności psychicznej i lepszym radzeniu sobie z negatywnym stresem.

Pracując ze mną nauczysz się jak:

– przestać ignorować siebie i zauważać swoje potrzeby,

– dać sobie czas na przyjemności, odpoczynek, ładowanie baterii,

– zacząć doceniać, że ktoś ma inaczej,

– budować satysfakcjonujące relacje z innymi, nawet tymi „trudnymi” osobami,

– przestać odkładać robotę na później.

Chcę, by oddychało ci się lżej, mniej stresów, więcej wyrozumiałości dla siebie.

Postaw się w centrum swoich zainteresowań i odkryj wszystkie cudowne jakości jakie masz w sobie.

POLUB się jeszcze bardziej, czyli: Poznaj siebie, Odkryj i zrozum, Luzuj i akceptuj, Upodobaj się sobie, Bądź dla siebie łagodna/y

Zbuduj więcej pewności siebie, więcej odwagi, więcej lepszych decyzji. To jest możliwe, mimo zabiegania, mimo stresów, mimo odpowiedzialności za innych.

Krok 1: Zatrzymaj się.

Krok 2: Zauważ się.

Krok 3: Przyjrzyj się sobie.

Pomogę Ci dojrzeć Twoje cudowne jakości, które masz pod nosem. Jestem tu dla Ciebie.

Bądźmy dla siebie łagodni,

Marta

Sprawdź, jak możesz wzmocnić swoją odporność psychiczną, zbudować własną „instrukcję obsługi siebie” i wzmocnić relacje z innymi korzystając z Process Communication Model®.

Jeśli czujesz do siebie bluesa, chcesz poznać siebie jeszcze lepiej i myśleć o sobie dobrze, to jest miejsce dla Ciebie!

Pomogę Ci rozpoznać Twoje mocne strony, motywatory wewnętrzne, a także Twój sposób reagowania w stresie, by wzmocnić Twoją odporność psychiczną.

Umów się ze mną na bezpłatną 15 minutową konsultację, a opowiem Ci, w czym mogę pomóc.

Napisz do mnie: kontakt@martosfera.pl

Konsultacje ze mną rozwiązują następujące problemy:

• boję się spróbować czegoś nowego
• obawiam się krytyki
• brakuje mi pewności siebie
• nie wiem czy ja w ogóle mam jakieś mocne strony czy talenty
• czuję, że chcę zmiany, ale nie wiem jakiej
• nie wiem, co mnie motywuje
• brakuje mi asertywności
• daję sobie wejść na głowę
• nie mogę się zdecydować, co robić z życiem 
• łatwo się rozpraszam i nie realizuje swoich celów
• wkurzam się na innych, próbuję udowodnić swoją rację, a chcę budować relacje
• zapominam o sobie, nie doceniam siebie tak, jakbym chciała
• martwię się tym, co się dzieje i obrywa moja rodzina
• przytłacza mnie stres i nie wiem, jak sobie z tym radzić
• mam w sumie fajne życie, ale coś w środku mówi mi, że może być lepiej, lżej, ale wymiękam, bo boję się stracić, co mam
• mam wewnętrzne blokady, które skutecznie mnie wstrzymują przed działaniem
• czuję jakiś wewnętrzny konflikt, niby chcę coś robić ambitnego, ale zaraz potem mam milion myśli, co się nie uda i mam impas
• frustruje mnie to, że mocno się angażuję w swój biznes i nie widać efektów
• chcę mniej się denerwować i przejmować
• chcę przestać tak wszystko analizować i w końcu zacząć działać
• chcę uwierzyć we własne możliwości i dowiedzieć się, jak przekonać do siebie innych, by również zauważyli moją wartość 
• chcę więcej łagodności dla siebie!

Posłuchaj podcastu o POLUBianiu siebie.

POLUB siebie to akronim:

Poznaj siebie

Odkryj i zrozum

Luzuj i akceptuj

Upodobaj się sobie

Bądź dla siebie łagodna/y