Martosfera – najlepsze nawyki, zdrowy mindset, odporność psychiczna dla dużych i małych bohaterów.
  • Blog
    • Bajka o Liliputku
  • POLUBiam siebie jeszcze bardziej … i innych też :)
  • Bajki rozwojowe dla dzieci
    • Ukraina – Bajka o Pani Pljaszce
    • Bajka o Pani Butelce
    • Bajka o Elfce Luizie
    • Bajka o Mrówkach
  • Sklep
  • O mnie
Martosfera – najlepsze nawyki, zdrowy mindset, odporność psychiczna dla dużych i małych bohaterów.
  • Blog
    • Bajka o Liliputku
  • POLUBiam siebie jeszcze bardziej … i innych też :)
  • Bajki rozwojowe dla dzieci
    • Ukraina – Bajka o Pani Pljaszce
    • Bajka o Pani Butelce
    • Bajka o Elfce Luizie
    • Bajka o Mrówkach
  • Sklep
  • O mnie
Blog
Martosfera - najlepsze nawyki, zdrowy mindset, odporność psychiczna dla dużych i małych bohaterów. / Ja i mój rozwój / Poczekaj jak Ci powiem, co MI się stało!
cze 05

Poczekaj jak Ci powiem, co MI się stało!

  • 5 czerwca 2019
  • Martosfera
  • Ja i mój rozwój
  • asertywność, komunikacja

Znasz to? Opowiadasz coś komuś, dzielisz się emocjami, mówisz co dziwnego/strasznego/smutnego Cię spotkało. Jesteś w swojej historii i nagle w pół zdania ten ktoś Ci przerywa i mówi:

TO JEST NIC! ZARAZ CI OPOWIEM, CO MNIE SPOTKAŁO!

I po rozmowie. 
W najlepszym wypadku zaczyna się gra MOJE GORSZE. Czyli licytujemy się, kto miał gorzej. Mówię, że w najlepszym przypadku, bo w sumie to gra i jakby nie było, czasem sprawia frajdę.

Ale często po takich słowach milknę. 
Nie chce mi się dzielić się swoimi sprawami z tą osobą. 
Słyszę, że mnie nie słucha.

Czasem, gdy mam siły, mówię: „Poczekaj, nie skończyłam.” „To dla mnie ważne, by skończyć, potem posłucham Ciebie.”
Ale to naprawdę musi mi zależeć na kimś, by to zrobić. 
Najczęściej rośnie we mnie bezradność, czasem irytacja, że ktoś mi bezpardonowo przerywa. I milknę, by ugasić złość. Nie mam wtedy werwy na dodatkowe starania. Nie chce mi się i już.

Z asertywnością tak właśnie jest. 
Czasem wymaga wysiłku i tak sobie myślę (choć może zabrzmi to kontrowersyjnie), że nie dla każdej osoby warto się starać.

A w tej grupie ją ćwiczymy: Asertywnie z Martosferą – zapraszam 🙂

Bądźmy dla siebie łagodni, 
Marta

  • Facebook
  • LinkedIn
  • E-Mail

About The Author

Pomagam liderom rosnąć w siłę i tworzyć fenomenalne zespoły w oparciu o potencjały. Mówię po ludzku, o ważnych sprawach. Namawiam, by dobrze myśleć o sobie, zaakceptować, że składamy się z blasków i cieni, polubić się jeszcze bardziej, by budzić się z uśmiechem na ustach.

Ostatnie wpisy

  • Feedback jest jak morsowanie
  • W czym problem? Oto jest pytanie!
  • Bez tego nie można być kreatywną osobą…
  • Jak bardzo potrzebujemy kreatywności na już?
  • Pani Daugherty i sekret nauczania

Tagi

asertywność działaj mimo obaw komunikacja motywacja odwaga do bycia sobą podcast relacje w biznesie zarządzanie zespołem

Polityka cookies

Chcesz zobaczysz, jak wykorzystuję ciasteczka? Kliknij tu

© 2021 Strona w całości stworzona przez Martę Żurowską

Kup dowolną książkę dla dzieci i wpisz kod: Dzień dziecka, by zgarnąć super zniżkę! Odrzuć