Large Sidebar Left

Sty 31

Wymówka czy wskazówka?

Pracuję z ludźmi, by lepiej się rozumieli, lubili się bardziej i czerpali ze swojego potencjału. Ostatnio sporo pracuję z osobami indywidualnymi, najczęściej jednak mam treningi z szefami i zespołami - działamy, by wzmocnić ich siłę i skierować energię tam, gdzie można osiągać więcej, przy mniejszym zużyciu prądu. Kocham to, co... read more →
Sty 31
Sty 31

30 rzeczy, których się nauczyłam…

Ten wpis powstał 13 października 2020 i wówczas opublikowałam go na FB. To był dla mnie ważny dzień, ważna data. Taka moja, tajemna. Ale ważna. I choć nie planowałam tego postu, by był akurat wtedy, to jednak był – przypadek? Nie sądzę.  Oto 30 rzeczy, których nauczyłam się w ciągu... read more →
Sty 31

Narzędziownik – technika S,S,C

Pamiętasz technikę 5C? Mam coś jeszcze. Kolejne użyteczne narzędzie. Proste i szybkie, a gdy oceniasz na bieżąco efektywność swoich działań lub działań innych osób, to chcesz zrobić to w miarę szybko i prosto. O czym mowa? Zasada: START, STOP, CONTINUE. Zastanów się, mając w głowie dane zadanie lub cel:- co... read more →
Sty 31

Narzędziownik – technika 5C

Jest taki dowcip.Na budowie stoją fachowcy. Jeden pali fajkę, inny patrzy w dal z kubkiem kawy w ręku, inni grają w karty… Nagle zauważają znane auto. Kontrola! Natychmiast każdy łapie migiem, co może i zabiera się do pracy. Ruchy mają zwinne i szybkie, jak rącza łania spłoszona wystrzałem szampana. Kontroler... read more →
Sty 31

Narzędziownik – technika GOLD

Czy znasz technikę GOLD?Ta technika świetnie pasuje do narzędziownika każdego menedżera, lidera czy też rapera. Dlaczego rapera? A dlaczego nie?  W rozmowie GOLD korzystamy z lekcji, które się nam przydarzyły. Goal - jaki był cel (zadania)?Outcome - jaki jest rezultat?Learn - czego się możemy nauczyć z tej sytuacji?Differently - co... read more →
Sty 31

Ledwo oko otworzysz…

Dziś tak pół żartem, pół serio. I jako, że jestem osobą, której fakty w niczym nie przeszkadzają, to powiem tak: te połówki nie będą równe.  Ok, jedziemy z tym koksem.Czy znasz to cudowne uczucie, że wszystko układa się po Twojej myśli? Wiesz, chodzi mi o ten moment, gdy czujesz się... read more →
Sty 31

Fakty a ich interpretacja

Czy wiesz, że odróżnianie faktów od interpretacji i emocji wcale nie jest dla wszystkich takie łatwe? Co mam na myśli?Czasami jest tak, że coś widzimy, a nasz mózg podpowiada nam całą historię do danego wydarzenia. Możliwe, że będą to czarne scenariusze. Czasem barwne historie rodem z "holiłód". Czasem smutne. Czasem... read more →
Gru 17
Gru 05

Od czego zacząć mądre odchudzanie? – rozmowa LIVE

Zapraszam Cię na rozmowę LIVE z Olgą Felicjaniak, specjalistką dietetyki klinicznej. Zapisz się na wydarzenie. Powiedzmy sobie wprost: dzisiejsze tempo życia, przetworzone jedzenie, brak ruchu to przepis na porażkę zdrowotną. Z drugiej strony, gdy sobie myślimy o diecie, to w głowie rodzi się wizja nieszczęścia, ciągłego odmawiania sobie przyjemności i... read more →